Découvrez mes quatre vidéos You Tube sur la préparation physique en course à pied.

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=orcMnFSsDVE[/embedyt]

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=KHg0RO2UDwc[/embedyt]

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Bs0AOTT6egU[/embedyt]

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=9uTpRhbc2Nw[/embedyt]

 

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