Dés la semaine prochaine venez tester notre nouveau matériel chez votre coach sportif à Bourg-en-Bresse : cordes ondulatoires de 10kg. élastique de surpuissance idéal pour développer la puissance de vos cuisses. gilet lesté. rameur et nouveau banc de musculation. Alors…

Les fêtes approchent à grand pas et vous êtes en panne d’inspiration pour les cadeaux ? Offrez des séances de coaching sportif à vos proches !! Aidez les à reprendre une activité pour se sentir bien dans leur corps et dans leur…

Vous souhaitez perdre du poids en reprenant une activité physique ? Nous avons crée trois types de programme pour vous aider à mincir par le sport. Que vous soyez en léger surpoids ou obèses, que vous soyez une homme ou…

La préparation physique en course à pied est un ouvrage destiné aux coureurs de tout niveaux désirant améliorer leur condition physique. Ce livre vous permettra de vous tester et vous proposera de nombreux exercices pour vous améliorer et éviter les…

Nouveauté cette année les séances d’Outdoor Training auront lieu à Bourg et à Château-Gaillard. Suite à de nombreuses demandes un créneau d’Outdoor Training aura lieu au alentour d’Ambérieu en Bugey le mercredi 18h45 à 19h45. Voici le calendrier des Outdoor Training…

Tu cours seul sans programme ?  Tu souhaites bénéficier d’un suivi à distance de qualité en course à pied ? Alors n’hésites plus et viens nous rejoindre au Club U-Trail Et tous les mois tu recevra par mail un programme…

Voilà les vacances sont terminées et l’heure de la reprise à sonné !! Rendez-vous à partir du lundi 22 août pour effacer les traces des barbecues, apéros et fiesta estivales… Il reste quelques crénaux disponibles pour du coaching entreprise ou…