Confinement : vidéo trail

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Pendant le confinement je vous propose chaque jour une vidéo trail disponible sur la page Facebook Utrail.

Différents thèmes seront abordés : renforcement musculaire, stretching, auto-massages, sophrologie, préparation mentale, technique de course….

# jerestechezmoi

administrateur

Coaching Trail

Pourquoi choisir un coaching trail ? Depuis quelques années le trail prend un essor important dans la pratique sportive des Français. Si cette discipline parait

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