Formations en trail : des webinaires en e-learning

L’enchainement confinement et couvre feu frustre bon nombre de coureurs car il est impossible de s’entraîner correctement après le travail. Mais que faire de ce temps libre ? Surtout ne pas s’affaler sur son canapé et s’y on en profiter pour se former ? Je vous propose une fois par mois des formations en trail à travers un webinaire sur les différents paramètres de la performance. Mon objectif : vous faire progresser dans votre pratique et vous apporter du contenu concret directement applicable sur le terrain grâce à une formation en e-learning ! Les différentes webinaire durent entre 1h et 1h30, ils sont accompagnés de leur résumé, de différents outils et se font via Google Meet. Pour s’inscrire rien de plus simple commandez votre accès sur le site.

Téléchargez nos formations en trail

Et pour ceux qui ne sont pas à l’aise avec les visios conférence je vous propose des replays vidéos des différentes formations en trail en téléchargement (au tarif de 9,99 euros) sur mon site :

Webinaire 1 : La préparation mentale en trail

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Webinaire 2 : La préparation physique en trail

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Webinaire 3 : La récupération en trail

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Webinaire 4 : L’entraînement en trail

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Webinaire 5 : La nutrition en trail

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L’ensemble des différents webinaires sont accessibles même pour les débutants en trail. Chaque exercice présenté ou expliqué est suivi d’un exemple concret sur le terrain. Fort de 15 ans d’expérience dans l’entraînement, la préparation physique et mentale en course à pied et trail, mon objectif est de vous transmettre mon vécu de terrain.

Nos formations en trail à distance sont un bon moyen d’accroître vos connaissances malgré le couvre-feu. De plus les thèmes sont variés ; la préparation mentale, la préparation physique, la récupération, l’entraînement, et la nutrition.

A la fin de chaque session nous prenons le temps de répondre à toutes les questions des différents participants. Parce qu’une formation c’est 50% venant du formateur et 50% venant des diverses questions des participants.

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