Formation: La fréquence cardiaque en Trail

La formation se fait avec une présentation de Google Slide, une analyse des courbes.

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Description

Retrouvez la formation sur la fréquence cardiaque en Trail / Running. Pendant 60′ nous allons parler de l’intérêt de travailler à la fréquence cardiaque, comment la mesurer et comment bien l’utiliser. Nous aborderons l’utilisation de la variabilité de la fréquence cardiaque dans la gestion de la fatigue.

A la fin du webinaire nous prenons 10′ pour un questions / réponses.

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