Programme de préparation physique natation à distance et conseils d’un coach professionnel
Je te propose un programme individualisé de préparation physique natation à distance. Tu possèdes ton matériel de remise en forme et de musculation et tu souhaites t’entraîner chez toi ? Tu n’as pas de préparateur physique dans ton club de natation ?
Préparateur Physique d’Ambérieu Natation, club qui a vu éclore Florent et Laure Manaudou, je te propose mes services pour t’aider dans ta préparation physique.
A l’aide de la plateforme Optitrainer, tu auras ton programme individualisé à distance. De plus je te propose des outils de gestion de la charge d’entraînement pour t’aider à progresser rapidement.
Que tu souhaites prendre de la masse, améliorer ta puissance, développer ton endurance musculaire ? Mon programme est là pour toi et sera adapté à ton niveau et tes envies !!
Je m’adapterais à ton matériel ! Les séances seront variés, nous utiliserons différentes méthodes d’entraînement pour que tu puisses atteindre tes objectifs. Mais ce n’est pas tout si tu ne comprends pas le contenu des séances je te propose des échanges en illimité via la messagerie de l’application. Tu veux en savoir n’hésite pas à me contacter !
Avant tout début de collaboration, je te demanderais de remplir un questionnaire. Puis tu devras prendre certaines mesures mais aussi réaliser quelques tests. L’objectif sera de voir ta progression ! Je ne vais pas te lâcher et t’accompagner même à distance. Alors prêt atteindre des sommets et exploser tous tes temps ? Un minimum de 3 mois est nécessaire pour observer une réelle transformation.