Découvrez mes quatre vidéos You Tube sur la préparation physique en course à pied. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=orcMnFSsDVE[/embedyt] [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=KHg0RO2UDwc[/embedyt] [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Bs0AOTT6egU[/embedyt] [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=9uTpRhbc2Nw[/embedyt]